Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

04_Z ŻYCIA SENIORA

z życia seniorów

Z ŻYCIA SENIORA

 

> Jeżeli ćwiczyć, to regularnie

> Warsztaty z pierwszej pomocy

> Szkolenia i spotkanie przy kawie

> Głodu wiedzy nikt im nie zabierze

> Top Senior i klucze do miasta

> Seniorzy w podskokach

> Wrześniowa aktywność nie tylko seniorów

> Madagaskar, Bieszczady i Wielki Kanion

> Debata na rozpoczęcie Dni Seniora

> Na basen, jogę i taniec

> Bujakowianki z bukietami

> Joga z TVP 3

> Senior na wakacjach

> Szlifowanie formy przed wakacjami

> W parach, solo i kółeczka

> Przy kawie o miłości do mandryla

> Przy okazji ziół o grzybach

> Majowe posiedzenie Rady Seniorów

> Starsi i młodsi przy jednym stoliku

> Panowie, zapraszamy do tańca!

> Podróż ogórkiem i inne atrakcje

> Srebrne Karaoke i Śpiewnik Seniora

> Wiosenna moda w bibliotece

> Marcowe posiedzenie Forum Seniorów

> Wiosna jednym z tematów

> Cała prawda o Dniu Kobiet

> Kawa i darmowe badania

> Odnowienie przysięgi w Walentynki

> Rada i Forum na wspólnym posiedzeniu

> Seniorzy z honorami, radni w roli fordanserów

> Ferie aktywnych seniorów

> Senioralne plany na najbliższy miesiąc

> Emeryckie spotkanie z kolędą

> Wolontariat, śpiewnik i Srebrne Karaoke

> Kawa seniorów w karnawałowej scenerii

> O Biblii z towarzyszeniem gitary

> Jubilatka, gala i rady policjanta

> Włoskie tematy dla studentów

> Co ciekawego w kulturze?

> Aktywność bez taryfy ulgowej

> Wigilia z Radą Seniorów

> Rada Senioralna na dwa lata

> Dary od Rady Seniorów

> Ćwiczenia regularne i różnorodne

> Ostatnie tańce w tym roku

> Listopadowe spotkanie przy kawie

> Zaproszenie na warsztaty z linorytu

> Forum podsumowało konferencję

> Pierwsza dama – kto to taki?

> Biblia – księga mądrości

> Seminarium o zdrowiu psychicznym seniorów

> Wiedza, która pomaga w życiu

> Wszystko o zapylaczach

> Związkowi jubilaci i honorowa prezes

> Języki obce wcale nie obce

> PUTW to najlepszy lek

> Leśne Ludki i Gang Marcela

> Słoneczka zwycięzcami Senioriady

> Srebrna droga pieszo, autokarem i na kole

> Zajęcia fit – więcej terminów

> U progu złotej jesieni

> Seniorzy chętni do studiowania

> Sierpniowe spotkanie Rady Seniorów

> Seniorzy aktywni także w wakacje

> Pokoleniada o bezpiecznych wakacjach

> Salsa i przestrogi policjanta

> Czyste Powietrze dla seniorów

> Seniorzy tańczą liniowo

> Seniorzy czytali dzieciom Brzechwę

> Festiwal seniorów z jogą śmiechu

> W rytm najlepszych szlagierów

> Tenor i spełnione matki

> Joginka na zastępstwie

> Wspólna zabawa różnych pokoleń

> Dzień Solidarności Międzypokoleniowej

> Kwietniowe posiedzenie Rady Seniorów

> Seniorzy coraz bardziej aktywni

> Na ludową nutę w ZOL

> Seniorzy przepytali prezesów

> Wiosenna Pokoleniada

> Świętowali decyzję podjętą pół wieku temu

> Minerały w Piśmie Świętym

> Poniedziałek z kartą seniora

> Joga po przeprowadzce

> Podatki, biustonosze i kopytka

> Najpierw koncert, później wykład

> Z kartą do lodziarni

> Rozmowa o sprawach obywatelskich

> Przestańmy kręcić przy zegarach

> Poniedziałkowy dyżur Rady Seniorów

> Forum i Rady po raz pierwszy razem

> Erotyczna emerytura nie obowiązuje

> Najwięcej pytań dotyczy Karty Seniora

> Karnawałowe pląsy seniorów

> Wszystko o miłości

> Cukrzyca w starszym wieku

> Fit Senior – zmiany w harmonogramie

> Opłatek, kolędy i życzenia

> Kolędy i podróż po Albanii

> Fit senior w hali MOSiR

> O przyszłości przy świątecznych melodiach

> Pierwsze posiedzenie w tym roku

> Wigilia Rady Seniorów

> Seniorzy wspomagają potrzebujących

> Druga połowa tygodnia to czas dla aktywnych

> Skarpety na ponad trzysta czterdzieści stóp

> Zabawa w andrzejkowym nastroju

> Obieg materii w przyrodzie

> Dni fizycznej aktywności

> Lekarz, fotograf, filmowiec

> Obrusy, goście i śpiew

> Smokolizer przy kawie

> Co trzeba wiedzieć o testamencie?

> Studencka inauguracja z Satysfakcją

> Zatańczyli, jak DJ im zagrał

> Sala lustrzana za mała dla seniorów

> Przy kawie o geriatrii

> Seniorzy pełni radości

> Spa senior zwycięzcą Senioriady

> Basen i gimnastyka na kręgosłup

> Seniorzy o Festiwalu Aktywności

> Forum seniorów o Festiwalu Aktywności Senioralnej

> Cukrzyca, astma i Korpus Wsparcia

> Joga nie zna wieku

> Koniec roku akademickiego

> Raz z DJ’em, raz z zespołem

> Joga z lustrzanym odbiciem

> Wakacje seniorów – zdrowie i bezpieczeństwo

> Piątkowe pląsy w domu kultury

> Seniorzy nie ustają w treningach

> Kolana, słuch i wzrok

> Kwiaty dla jubilatów i szefowej urzędu

> Seniorzy od Garwolina po Zawoję

> Solidarność między pokoleniami

> Ta sama przewodnicząca na II kadencję

> Znowu przy drabinkach

> Pierwsze posiedzenie Forum Seniorów

> Rada Seniorów drugiej kadencji

> Bezpieczeństwo w realu i sieci

> Przy kawie o zdrowiu i bezpieczeństwie

> Seniorzy: podziękowania za cztery lata

> Na matach, przy drabinkach i z akcesoriami

> Przy kawie: depresja i Polski Ład

> Seniorzy: wybory do rady oraz forum

> Babcie, dziadkowie i wnuczęta

> Aktywne piątki w sali lustrzanej

> Gość babcinego heklowania

> Dwa chóry na uniwersytecie

> Jak rybom woda, tak ludziom zgoda

> Anioły, trąbki, pierniki i kalendarze

> Święta Jadwiga z Dzieciątkiem

> SAMorządni Seniorzy w bibliotece

> Od babć dla pacjentów

> Moczka, konopiotka i cynamonki

> Najtrwalsze więzy małżeńskie

> Senior – aktywny obywatel

> Wieńce kreatywnych seniorek

> Z wizytą u stulatki

> Wykład o Górach Stołowych

> Śpiewy z okazji Dnia Seniora

> Przy kawie: seniorzy o nowotworach

> Druk na płótnie i papierze

> Przy kawie o profilaktyce raka piersi

> Studenci UTW rozpoczęli zajęcia

> Sztuka tworzenia makramy

> Praktyczny recykling w ogrodzie

> Kondycja na jesień w jesieni życia

> Powrót do biblioteki

> Seniorzy opanowali lodziarnię

> Najlepsze zioła dla seniorów

> Seniorzy garną się do basenu

> Uroki jazdy na rowerze

> O książkach przy filiżance kawy

> Z burmistrzem o zielonych inwestycjach

> Seniorzy na macie

> Porozumienie w sprawie Forum Seniorów

> Fortepian zamiast kawy

> Przy kawie o bezpieczeństwie na drodze

> Odwiedziny w Dziennym Domu Pomocy

> W ogrodzie o wodzie i cytrynie

> Z wiceburmistrzem o inwestycjach

> Rozmowa przy kawie o upale

> Wianki i serca z wikliny

> Jak dobrze spędzić wakacje z wnukami

> Pięćdziesiąt wspólnych lat

> Kolejna porcja gimnastyki

> Medale i odnowione przyrzeczenie

> Projekt Pomosty czyli młodzi z seniorami

> Przy kawie o ekologii

> Przy kawie o spisie powszechnym

> Seniorze – uważaj na oszustów

> Przy kawie o zieleni w Mikołowie

> Z seniorami o adopcji

> Kampania dla seniorów i młodzieży

> Seniorzy u historycznych źródeł

> Elegancja, inwencja i kreatywność

> Jak zajmować się swoim pupilem

> Seniorzy zrzucają kilogramy

> Rozmowa o świątecznych zwyczajach

> Tematy na czas pandemii

> Porady przed nadejściem wiosny

> Podatkowe vademecum dla seniorów

> Jak radzić sobie z depresją

> Serca dla seniorów

> Niezwykły jubileusz pani Weroniki

> Czwartkowe ćwiczenia dla seniorów

> Rozmowy o Śląsku

> Spotkanie przy kawie o psychologii

> Spotkanie seniorów z rehabilitantką

> Spotkania przy kawie on line

> Pawie Pióro śle życzenia

> Z darami dla potrzebujących

> Skarpetki, maseczki i soki dla ZOL-u

> Film o pierwszej pomocy

> Numer dla seniorów

> Akademia Kreatywnego Seniora

> Waryński już otwarty, ale św. Józef zamknięty

> Seniorzy w czasie pandemii

> Na uniwersytecie o wielolekowości

> Warzywa i owoce na inaugurację

> Złote, szmaragdowe i diamentowe

> Wręczono 18 medali z różyczką

> Medale z różyczką dla jubilatów

> Jubileusze po dłuższej przerwie

> Seniorzy w ruchu

> Wyjątkowe urodziny pani Teresy

> Pilates i basen dla seniorów

> Powakacyjne spotkania seniorów

> Podsumowanie „Programu wsparcia”

> Przygotowania do wyjazdu

> Certyfikat partnerski dla Mikołowa

> Podziękowania za pomoc dla seniorów

> Pandemia, ławki i oszczędzanie wody

> Maseczki dla ZOL-u i seniorów

> SENIOR-FON wsparciem w czasie pandemii

> Kwiaty i prelekcje o zdrowiu

> Miksen i Super Linia – dwa jubileusze

> Parkingi i ławeczki

> Złote, szmaragdowe, diamentowe i żelazne

> Filmy, wiersze i stare fotografie

> Literackie spotkanie przy kawie

> Pierwsze pląsy w tym roku

> Spotkanie kolędowe PZERiI

> Seniorzy przełamali się opłatkiem

> Wigilia z Radą Seniorów

> Wykład o pułkowniku Kuklińskim

> Zwyczaje andrzejkowe i wigilijne

> Duszpasterz na antypodach

> Wilhelm Szewczyk – zupełnie nowe odczytanie

> Rady na jesienne smutki

> Inauguracja Uniwersytetu i Karty

> Niezawodni Seniorzy zaimponowali sprawnością

> A u seniorów ciągle maj

> Praca, zdrowie, bezpieczeństwo

> Basen ma największe wzięcie

> Seniorze ubezpiecz się i rozliczaj z głową

> Wielka zabawa na os. Mickiewicza

> Jubileusze z absencjami

> Dyżur Mikołowskiej Rady Seniorów

> Babcine heklowanie i sztrykowanie

> Jedenaście lat PUTW

> Seniorzy ujawnili artystyczne talenty

> Cykuta, arszenik i inne trucizny

> Seniorzy poszli w tan

> Pytanie o spadek i dziedziczenie

> Od Wyspy Wielkanocnej po Buenos Aires

> O śląskich kobietach opowieść gwarą

> Kino w Klubie SPA Senior

> 725 wspólnie przeżytych lat

> Aplikacja „Blisko” i wady postawy

> Polski James Bond

> Miksen podsumował miniony rok

> Jak wcześnie wykryć raka

> SPA dla seniorów w dawnym sklepie

> Nieoświetlone przejścia i brak pasów

> Wielkanocne ozdoby z włóczki

> W kawiarence o literaturze

> Stylistka, dietetyczka, psycholog i gwiazda TV

> Na parkiecie prawdziwy tłum

> Seniorzy – w MDK karta, a w MBP gry

> Czwartek przy drutach i szydełku

> Korony i szarfy za ubytki na wadze

> Na wnuczka, policjanta, proboszcza…

> Ćwiczą ciało i umysł

> Seniorzy dbają o kondycję

> Wśród emerytów, rencistów i inwalidów

> Taniec jest dobry na wszystko

> Seniorzy i stowarzyszenia – wspólne działanie

> Logiczne zabawy seniorów

> Poniedziałkowy dyżur w MDK

> Heklowane serduszka i inne ozdoby

SZUKAJ NA STRONIE GM

KALENDARIUM

NA AFISZU

01.10.2024 plakat 01 001 01.10.2024 plakat 01 002

 10.10.2024 plakat 03 00108.10.2024 plakat 01 002

08.10.2024 plakat 01 00306.10.2024 plakat 01 002

11.10.2024 plakat 03 00111.10.2024 plakat 03 002

10.10.2024 plakat 03 00210.10.2024 plakat 03 003

 
Przewiń na górę