Zasadę tę wyznają mikołowscy seniorzy, których na treningu ogólnokondycyjnym w hali MOSiR odwiedziliśmy z aparatem fotograficznym 9 października.
W zajęciach z cyklu Fit Senior, wraz z prowadzącą Grażyną Ostafin, udział wzięło 50 osób. Gimnastyka odbywa się w środy i piątki, a w czwartki chętni mogą w siedzibie CAS poznawać techniki jogi. Szczegółowy harmonogram zajęć na stronie internetowej MOSiRu. (WalKa)
Jubileuszowy bieg
27 września o godz. 19 wystartuje z Rynku XX edycja Mikołowskiego Biegu Ulicznego im. H. Biskupiaka. Zaplanowano trzy konkurencje: bieg na 5 km • bieg na 10 km • marsz Nordic Walking na 5 km. Zapisy internetowe prowadzone są do 26 września, zapisać można się też w dniu imprezy w Biurze Zawodów. Przewidziano nagrody finansowe dla najlepszych, a każdy, kto ukończy bieg lub marsz, otrzyma pamiątkowy medal, napoje i ciepły posiłek. Wydarzeniu towarzyszyć będą strefy muzyczne oraz pokaz ogni na Rynku. Z uwagi na imprezę w godzinach od 18.30 do 21.30 wystąpią utrudnienia w ruchu drogowym na trasie biegu oraz w jej bezpośrednim sąsiedztwie.
Pomóżmy Dominice
Dominika Dudek, nasza mistrzyni Polski w akrobatyce powietrznej, zakwalifikowała się dzięki temu zdobytemu w czerwcu tytułowi na Mistrzostwa Świata w Buenos Aires (Argentyna). Jej dyscyplina nie jest jednak objęta programem olimpijskim, więc koszty (loty, zakwaterowanie, stroje, opłaty startowe) musi pokryć samodzielnie. Każdy, kto chciałby jej pomóc spełnić marzenia i wystartować w tych zawodach, ma możliwość ją wesprzeć, wpłacając dowolną kwotę – zrzutka jest aktywna pod adresem: https://zrzutka.pl/u9v5st
Drodzy Mikołowianie
Wielu z Państwa korzysta z możliwości zgłaszania zauważonych usterek w mieście poprzez grupę facebooka: Mikołów Zgłoś Usterkę, natomiast – by mieszkańcy nieużywający facebooka też mogli łatwiej zgłaszać zauważone mankamenty – ruszyła strona: Zgłoszenia Publiczne w Mikołowie.
Więcej…