Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

Gazeta Mikołowska -

Błąd

Wystąpił błąd podczas wczytywania komponentu: com_finder, 1

Gimnastyka, joga, dobry humor

Dwie grupy seniorów odbyły w godzinach przedpołudniowych w piątek 24 stycznia trening ogólnokondycyjny w sali lustrzanej hali MOSiR.

Odwiedzający ćwiczących fotoreporter wykazać się musi wyjątkową zdolnością zachowania powagi, gdyż nieustanie bombardowany jest dowcipnymi uwagami ze strony wykazujących się świetnym poczuciem humoru uczestników.
Ćwiczenia poprowadziła Grażyna Ostafin, a wpisywały się one w cykl Fit Senior, który obejmuje ponadto podobne zajęcia w każdą środę po południu oraz jogę w czwartki. Szczegółowy harmonogram treningów odnaleźć można na stronie internetowej MOSiRu. (WalKa)

15 lat temu w GM

Więcej…

SZUKAJ NA STRONIE GM

Warto wiedzieć

Jubileuszowy bieg

27 września o godz. 19 wystartuje z Rynku XX edycja Mikołowskiego Biegu Ulicznego im. H. Biskupiaka. Zaplanowano trzy konkurencje: bieg na 5 km • bieg na 10 km • marsz Nordic Walking na 5 km. Zapisy internetowe prowadzone są do 26 września, zapisać można się też w dniu imprezy w Biurze Zawodów. Przewidziano nagrody finansowe dla najlepszych, a każdy, kto ukończy bieg lub marsz, otrzyma pamiątkowy medal, napoje i ciepły posiłek. Wydarzeniu towarzyszyć będą strefy muzyczne oraz pokaz ogni na Rynku. Z uwagi na imprezę w godzinach od 18.30 do 21.30 wystąpią utrudnienia w ruchu drogowym na trasie biegu oraz w jej bezpośrednim sąsiedztwie.

Pomóżmy Dominice

Dominika Dudek, nasza mistrzyni Polski w akrobatyce powietrznej, zakwalifikowała się dzięki temu zdobytemu w czerwcu tytułowi na Mistrzostwa Świata w Buenos Aires (Argentyna). Jej dyscyplina nie jest jednak objęta programem olimpijskim, więc koszty (loty, zakwaterowanie, stroje, opłaty startowe) musi pokryć samodzielnie. Każdy, kto chciałby jej pomóc spełnić marzenia i wystartować w tych zawodach, ma możliwość ją wesprzeć, wpłacając dowolną kwotę – zrzutka jest aktywna pod adresem: https://zrzutka.pl/u9v5st