Jak co piątek 21 kwietnia seniorzy spotkali się w sali lustrzanej hali MOSiR, aby pod okiem Grażyny Ostafin ćwiczyć gimnastykę ogólnokondycyjną.
Do niedawna była to jedna grupa, ale teraz w kolejnych godzinach począwszy od 10 odbywają się aż trzy treningi. Ponadto w środy od 15.30 ćwiczący przez godzinę zajmują 1/3 dużej sali w ramach akcji Fit Senior, by potem ustąpić miejsca grupie ogólnodostępnej Fit Active. W czwartki z kolei trenować można jogę w siedzibie CAS przy Rynku 2. Szczegóły akcji na stronie internetowej MOSiRu. (WalKa)
Drodzy Mikołowianie
W sobotę 16 maja na Rynku odbędzie się wydarzenie „Dbamy o zdrowie w Mikołowie”. To nowa inicjatywa mojej zastępczyni Anety Esnekier i Referatu Zdrowia – liczę, że na stałe wpisze się ona w kalendarz mikołowskich wydarzeń.
Więcej…