13 grudnia w sali lustrzanej hali MOSiR seniorzy pod kierunkiem Grażyny Ostafin odbyli trening ogólnokondycyjny.
Ćwiczenia te to element cyklu Fit Senior adresowanego do starszych mikołowian. W piątki przed południem, a w środy po południu w obiekcie sportowym przy ul. Bandurskiego 1a prowadzona jest gimnastyka, zaś w czwartki – na ogół w siedzibie CAS przy rynku – joga. Szczegółowy harmonogram zajęć odnaleźć można na stronie internetowej MOSiRu. (WalKa)


Drodzy Mikołowianie
W sobotę 16 maja na Rynku odbędzie się wydarzenie „Dbamy o zdrowie w Mikołowie”. To nowa inicjatywa mojej zastępczyni Anety Esnekier i Referatu Zdrowia – liczę, że na stałe wpisze się ona w kalendarz mikołowskich wydarzeń.
Więcej…