W środę gimnastyka ogólnokondycyjna, w czwartek joga i w piątek znowu gimnastyka – tak wygląda harmonogram ćwiczeń, które odbywają się w ramach cyklu FitSenior.
Organizatorem jest MOSiR, a zajęcia odbywają się w hali sportowej. Gimnastykę prowadzi Grażyna Ostafin, a instruktorką jogi jest Aneta Matula. Prezentowane zdjęcia zostały wykonane 16 i 17 listopada. (WalKa)
Zdjęcia: Dawid Głodkowski i Waldemar Kazubek
Projekt StillActive
Oferta szkoleniowa projektu StillActive na marzec dla mieszkańców powiatu mikołowskiego: 16.03.2026 – Osoby Głuche – prawdy i mity, godz. 10 i 12.45 • 23.03.2026 – Gry planszowe – stymulacja poznawcza, regulacja emocji, redukcja stresu i budowanie więzi międzypokoleniowych, godz. 10 i 12.45; Kreatywny dekorator – podaruj drugie życie przedmiotom, godz. 10 i 12.45; Spotkanie dwóch światów – kultura latyno-hiszpańska, godz. 10 i 12.45 • 17.03.2026 – Warsztaty komputerowe – praktyczne umiejętności przydatne na co dzień, godz. 10 i 12.45 • 19.03.2026 – Warsztaty komputerowe, godz. 10 i 12.45 • 24.03.2026 – Warsztaty komputerowe, godz. 10 i 12.45. Zainteresowani (wiek 60+, zamieszkanie – Powiat Mikołowski) proszeni są o kontakt w wiadomości prywatnej na numer 530-305-195 koordynatora projektu lub na adres e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. z informacją zawierającą następujące dane: imię, nazwisko, data, numer szkolenia, grupa. Udział w warsztatach i szkoleniach jest bezpłatny po wypełnieniu formularza o przystąpieniu do projektu StillActive.
Drodzy Mikołowianie
Są takie momenty w prowadzeniu samorządu, kiedy ma się poczucie, że zamykamy ważny etap przygotowań i jednocześnie otwieramy coś zupełnie nowego. Dla mnie właśnie takim momentem jest rozpoczęcie budowy nowej siedziby Miejskiego Domu Kultury.
Więcej…