Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
Błąd
  • Wystąpił błąd podczas wczytywania komponentu: com_finder, 1

Wrześniowa aktywność nie tylko seniorów

19.09.2024 01 0119.09.2024 01 02

Pośród mikołowskich seniorów nikt już nie pamięta o wakacyjnych przerwach w treningu, zajęcia odbywają się regularnie – w czwartek 19 września w siedzibie CAS przy rynku ćwiczono jogę.

Tajniki tej dalekowschodniej sztuki mieszkańcom naszego miasta przybliżała Justyna Nowosielska-Błasiak. Z kolei w środy i piątki Grażyna Ostafin w ramach cyklu Fit Senior prowadzi gimnastykę ogólnokondycyjną.
W mijającym miesiącu trwał nabór do nowej grupy na zajęcia Fit Linii pod hasłem „Zadbaj o siebie i zrzuć zbędne kilogramy”. W związku z tym faktem prowadzone były konsultacje z dietetykiem i z fizjoterapeutą. W soboty odbywały się treningi kondycyjne z elementami tańca oraz gimnastyka ogólnosprawnościowa.
Całości dopełniały środowe zajęcia Fit Active „Zadbaj o swój kręgosłup i dobrą kondycję”.
Szczegóły wszystkich akcji na stronie internetowej MOSiRu. (WalKa)

19.09.2024 01 0319.09.2024 01 0419.09.2024 01 0519.09.2024 01 0619.09.2024 01 0719.09.2024 01 08

SZUKAJ NA STRONIE GM

KALENDARIUM

NA AFISZU

28.02.2025 plakat 01 001 28.02.2025 plakat 01 002

 20.03.2025 plakat 02 00121.03.2025 Plakat 02 001

21.03.2025 Plakat 02 00219.03.2025 plakat 01

17.03.2025 plakat 01 00216.03.2025 plakat 01 01

20.03.2025 plakat 02 00220.03.2025 plakat 01 02

 
Przewiń na górę