Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

Gazeta Mikołowska -

Błąd

Wystąpił błąd podczas wczytywania komponentu: com_finder, 1

Wrześniowa aktywność nie tylko seniorów

Pośród mikołowskich seniorów nikt już nie pamięta o wakacyjnych przerwach w treningu, zajęcia odbywają się regularnie – w czwartek 19 września w siedzibie CAS przy rynku ćwiczono jogę.

Tajniki tej dalekowschodniej sztuki mieszkańcom naszego miasta przybliżała Justyna Nowosielska-Błasiak. Z kolei w środy i piątki Grażyna Ostafin w ramach cyklu Fit Senior prowadzi gimnastykę ogólnokondycyjną.
W mijającym miesiącu trwał nabór do nowej grupy na zajęcia Fit Linii pod hasłem „Zadbaj o siebie i zrzuć zbędne kilogramy”. W związku z tym faktem prowadzone były konsultacje z dietetykiem i z fizjoterapeutą. W soboty odbywały się treningi kondycyjne z elementami tańca oraz gimnastyka ogólnosprawnościowa.
Całości dopełniały środowe zajęcia Fit Active „Zadbaj o swój kręgosłup i dobrą kondycję”.
Szczegóły wszystkich akcji na stronie internetowej MOSiRu. (WalKa)

15 lat temu w GM

Więcej…

SZUKAJ NA STRONIE GM

Warto wiedzieć

Dwa miesiące zabawy

Najbliższe dwa wakacyjne miesiące nie będą w naszym mieście okresem nudy. Letnie zajęcia dla najmłodszych, ale nie tylko, zapewniły: Miejski Dom Kultury, Miejska Biblioteka Publiczna oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji (szczegóły na plakatach), na spotkania zaprasza również Instytut Mikołowski. W każdy piątek o godz. 20.30 na rynku rozpoczynać się będą koncerty w ramach Letniego Grania. Repertuar zróżnicowany – od folkowych nut po hardrockowe brzmienia. Również Muzeum zaprasza na muzyczne spotkania. Zaplanowano je na wakacyjne soboty o godz. 18 w ogrodzie przy placówce (w razie niepogody w sali audiowizualnej). W każdą sobotę będzie można także zwiedzać wystawy muzealne od godz. 17 do 20. 26 lipca odbędzie się dyskoteka w parku w Mokrem, a 10 sierpnia odpustowi w sołectwie towarzyszyć będzie Święto Ogórka. Święto Kwiatów zaplanowano na 14 sierpnia w farskim ogrodzie w Bujakowie. Dożynki organizują 23 sierpnia Śmiłowice, a tydzień później Bujaków i Paniowy. Amatorzy aktywnego spędzania czasu mają do dyspozycji zajęcia jogi przy tężni na Małych Plantach: 6 i 27 lipca oraz 10 i 24 sierpnia od godz. 7.30, trzeba mieć własną matę. Odbywają się też: akcja Nordic Ploting oraz ćwiczeniach na Wymyślance (więcej w drukowanej wersji GM).

dzie można przynieść elektroodpady oraz ubrania i tekstylia, a w zamian otrzymać sadzonki. Szczegóły na plakatach.