Jak w każdy czwartek, 16 marca seniorzy ćwiczyli jogę. Po raz drugi robili to w siedzibie CAS przy Rynku 2, a nie w sali lustrzanej MOSiRu, gdzie zajęcia te odbywały się przez ostatnie lata.
Czwartkowe treningi organizowane są w ramach cyklu FitSenior, w harmonogram którego wchodzą jeszcze zajęcia z gimnastyki ogólnokondycyjnej w hali MOSiR: w środy ćwiczy jedna grupa, a w piątek aż trzy. Całokształtu dopełniają środowe bezpłatne zajęcia dla wszystkich aktywnych FitActive. Szczegóły na stronie internetowej MOSiRu. (WalKa)
Drodzy Mikołowianie
Jeszcze kilka dni i będzie można głosować w kolejnej edycji Budżetu Obywatelskiego. To Państwo zdecydują, które pomysły zostaną zrealizowane.
Więcej…