Ponieważ jedne ze środowych grudniowych zajęć gimnastycznych zostały odwołane, seniorzy nadrabiali je w poniedziałek 18 grudnia.
Również przygotowania przedświąteczne nie pokrzyżują im zapału do utrzymania formy, gdyż następne ćwiczenia odbędą się w najbliższe środę i piątek. Gimnastykę ogólnokondycyjną w ramach cyklu Fit Senior prowadzi Grażyna Ostafin. W programie jest też joga w czwartkowe przedpołudnia. Szczegóły można znaleźć na stronie internetowej MOSiRu.


Drodzy Mikołowianie
W sobotę 16 maja na Rynku odbędzie się wydarzenie „Dbamy o zdrowie w Mikołowie”. To nowa inicjatywa mojej zastępczyni Anety Esnekier i Referatu Zdrowia – liczę, że na stałe wpisze się ona w kalendarz mikołowskich wydarzeń.
Więcej…