Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

Gazeta Mikołowska -

Błąd

Wystąpił błąd podczas wczytywania komponentu: com_finder, 1

04_Z ŻYCIA SENIORA

Z ŻYCIA SENIORA

> Triki fotografiki w programie dla seniorów

> Nagrodzono pary wierne przysiędze

> Piękni na karnawał

> Badania, ankieta i spotkanie przy kawie

> Budowa studni czyli opowieść o Tanzanii

> Seniorzy przy jesiennej kawie

> Jeżeli ćwiczyć, to regularnie

> Warsztaty z pierwszej pomocy

> Szkolenia i spotkanie przy kawie

> Głodu wiedzy nikt im nie zabierze

> Top Senior i klucze do miasta

> Seniorzy w podskokach

> Wrześniowa aktywność nie tylko seniorów

> Madagaskar, Bieszczady i Wielki Kanion

> Debata na rozpoczęcie Dni Seniora

> Na basen, jogę i taniec

> Bujakowianki z bukietami

> Joga z TVP 3

> Senior na wakacjach

> Szlifowanie formy przed wakacjami

> W parach, solo i kółeczka

> Przy kawie o miłości do mandryla

> Przy okazji ziół o grzybach

> Majowe posiedzenie Rady Seniorów

> Starsi i młodsi przy jednym stoliku

> Panowie, zapraszamy do tańca!

> Podróż ogórkiem i inne atrakcje

> Srebrne Karaoke i Śpiewnik Seniora

> Wiosenna moda w bibliotece

> Marcowe posiedzenie Forum Seniorów

> Wiosna jednym z tematów

> Cała prawda o Dniu Kobiet

> Kawa i darmowe badania

> Odnowienie przysięgi w Walentynki

> Rada i Forum na wspólnym posiedzeniu

> Seniorzy z honorami, radni w roli fordanserów

> Ferie aktywnych seniorów

> Senioralne plany na najbliższy miesiąc

> Emeryckie spotkanie z kolędą

> Wolontariat, śpiewnik i Srebrne Karaoke

> Kawa seniorów w karnawałowej scenerii

> O Biblii z towarzyszeniem gitary

> Jubilatka, gala i rady policjanta

> Włoskie tematy dla studentów

> Co ciekawego w kulturze?

> Aktywność bez taryfy ulgowej

> Wigilia z Radą Seniorów

> Rada Senioralna na dwa lata

> Dary od Rady Seniorów

> Ćwiczenia regularne i różnorodne

> Ostatnie tańce w tym roku

> Listopadowe spotkanie przy kawie

> Zaproszenie na warsztaty z linorytu

> Forum podsumowało konferencję

> Pierwsza dama – kto to taki?

> Biblia – księga mądrości

> Seminarium o zdrowiu psychicznym seniorów

> Wiedza, która pomaga w życiu

> Wszystko o zapylaczach

> Związkowi jubilaci i honorowa prezes

> Języki obce wcale nie obce

> PUTW to najlepszy lek

> Leśne Ludki i Gang Marcela

> Słoneczka zwycięzcami Senioriady

> Srebrna droga pieszo, autokarem i na kole

> Zajęcia fit – więcej terminów

> U progu złotej jesieni

> Seniorzy chętni do studiowania

> Sierpniowe spotkanie Rady Seniorów

> Seniorzy aktywni także w wakacje

> Pokoleniada o bezpiecznych wakacjach

> Salsa i przestrogi policjanta

> Czyste Powietrze dla seniorów

> Seniorzy tańczą liniowo

> Seniorzy czytali dzieciom Brzechwę

> Festiwal seniorów z jogą śmiechu

> W rytm najlepszych szlagierów

> Tenor i spełnione matki

> Joginka na zastępstwie

> Wspólna zabawa różnych pokoleń

> Dzień Solidarności Międzypokoleniowej

> Kwietniowe posiedzenie Rady Seniorów

> Seniorzy coraz bardziej aktywni

> Na ludową nutę w ZOL

> Seniorzy przepytali prezesów

> Wiosenna Pokoleniada

> Świętowali decyzję podjętą pół wieku temu

> Minerały w Piśmie Świętym

> Poniedziałek z kartą seniora

> Joga po przeprowadzce

> Podatki, biustonosze i kopytka

> Najpierw koncert, później wykład

> Z kartą do lodziarni

> Rozmowa o sprawach obywatelskich

> Przestańmy kręcić przy zegarach

> Poniedziałkowy dyżur Rady Seniorów

> Forum i Rady po raz pierwszy razem

> Erotyczna emerytura nie obowiązuje

> Najwięcej pytań dotyczy Karty Seniora

> Karnawałowe pląsy seniorów

> Wszystko o miłości

> Cukrzyca w starszym wieku

> Fit Senior – zmiany w harmonogramie

> Opłatek, kolędy i życzenia

> Kolędy i podróż po Albanii

> Fit senior w hali MOSiR

> O przyszłości przy świątecznych melodiach

> Pierwsze posiedzenie w tym roku

> Wigilia Rady Seniorów

> Seniorzy wspomagają potrzebujących

> Druga połowa tygodnia to czas dla aktywnych

> Skarpety na ponad trzysta czterdzieści stóp

> Zabawa w andrzejkowym nastroju

> Obieg materii w przyrodzie

> Dni fizycznej aktywności

> Lekarz, fotograf, filmowiec

> Obrusy, goście i śpiew

> Smokolizer przy kawie

> Co trzeba wiedzieć o testamencie?

> Studencka inauguracja z Satysfakcją

> Zatańczyli, jak DJ im zagrał

> Sala lustrzana za mała dla seniorów

> Przy kawie o geriatrii

> Seniorzy pełni radości

> Spa senior zwycięzcą Senioriady

> Basen i gimnastyka na kręgosłup

> Seniorzy o Festiwalu Aktywności

> Forum seniorów o Festiwalu Aktywności Senioralnej

> Cukrzyca, astma i Korpus Wsparcia

> Joga nie zna wieku

> Koniec roku akademickiego

> Raz z DJ’em, raz z zespołem

> Joga z lustrzanym odbiciem

> Wakacje seniorów – zdrowie i bezpieczeństwo

> Piątkowe pląsy w domu kultury

> Seniorzy nie ustają w treningach

> Kolana, słuch i wzrok

> Kwiaty dla jubilatów i szefowej urzędu

> Seniorzy od Garwolina po Zawoję

> Solidarność między pokoleniami

> Ta sama przewodnicząca na II kadencję

> Znowu przy drabinkach

> Pierwsze posiedzenie Forum Seniorów

> Rada Seniorów drugiej kadencji

> Bezpieczeństwo w realu i sieci

> Przy kawie o zdrowiu i bezpieczeństwie

> Seniorzy: podziękowania za cztery lata

> Na matach, przy drabinkach i z akcesoriami

> Przy kawie: depresja i Polski Ład

> Seniorzy: wybory do rady oraz forum

> Babcie, dziadkowie i wnuczęta

> Aktywne piątki w sali lustrzanej

> Gość babcinego heklowania

> Dwa chóry na uniwersytecie

> Jak rybom woda, tak ludziom zgoda

> Anioły, trąbki, pierniki i kalendarze

> Święta Jadwiga z Dzieciątkiem

> SAMorządni Seniorzy w bibliotece

> Od babć dla pacjentów

> Moczka, konopiotka i cynamonki

> Najtrwalsze więzy małżeńskie

> Senior – aktywny obywatel

> Wieńce kreatywnych seniorek

> Z wizytą u stulatki

> Wykład o Górach Stołowych

> Śpiewy z okazji Dnia Seniora

> Przy kawie: seniorzy o nowotworach

> Druk na płótnie i papierze

> Przy kawie o profilaktyce raka piersi

> Studenci UTW rozpoczęli zajęcia

> Sztuka tworzenia makramy

> Praktyczny recykling w ogrodzie

> Kondycja na jesień w jesieni życia

> Powrót do biblioteki

> Seniorzy opanowali lodziarnię

> Najlepsze zioła dla seniorów

> Seniorzy garną się do basenu

> Uroki jazdy na rowerze

> O książkach przy filiżance kawy

> Z burmistrzem o zielonych inwestycjach

> Seniorzy na macie

> Porozumienie w sprawie Forum Seniorów

> Fortepian zamiast kawy

> Przy kawie o bezpieczeństwie na drodze

> Odwiedziny w Dziennym Domu Pomocy

> W ogrodzie o wodzie i cytrynie

> Z wiceburmistrzem o inwestycjach

> Rozmowa przy kawie o upale

> Wianki i serca z wikliny

> Jak dobrze spędzić wakacje z wnukami

> Pięćdziesiąt wspólnych lat

> Kolejna porcja gimnastyki

> Medale i odnowione przyrzeczenie

> Projekt Pomosty czyli młodzi z seniorami

> Przy kawie o ekologii

> Przy kawie o spisie powszechnym

> Seniorze – uważaj na oszustów

> Przy kawie o zieleni w Mikołowie

> Z seniorami o adopcji

> Kampania dla seniorów i młodzieży

> Seniorzy u historycznych źródeł

> Elegancja, inwencja i kreatywność

> Jak zajmować się swoim pupilem

> Seniorzy zrzucają kilogramy

> Rozmowa o świątecznych zwyczajach

> Tematy na czas pandemii

> Porady przed nadejściem wiosny

> Podatkowe vademecum dla seniorów

> Jak radzić sobie z depresją

> Serca dla seniorów

> Niezwykły jubileusz pani Weroniki

> Czwartkowe ćwiczenia dla seniorów

> Rozmowy o Śląsku

> Spotkanie przy kawie o psychologii

> Spotkanie seniorów z rehabilitantką

> Spotkania przy kawie on line

> Pawie Pióro śle życzenia

> Z darami dla potrzebujących

> Skarpetki, maseczki i soki dla ZOL-u

> Film o pierwszej pomocy

> Numer dla seniorów

> Akademia Kreatywnego Seniora

> Waryński już otwarty, ale św. Józef zamknięty

> Seniorzy w czasie pandemii

> Na uniwersytecie o wielolekowości

> Warzywa i owoce na inaugurację

> Złote, szmaragdowe i diamentowe

> Wręczono 18 medali z różyczką

> Medale z różyczką dla jubilatów

> Jubileusze po dłuższej przerwie

> Seniorzy w ruchu

> Wyjątkowe urodziny pani Teresy

> Pilates i basen dla seniorów

> Powakacyjne spotkania seniorów

> Podsumowanie „Programu wsparcia”

> Przygotowania do wyjazdu

> Certyfikat partnerski dla Mikołowa

> Podziękowania za pomoc dla seniorów

> Pandemia, ławki i oszczędzanie wody

> Maseczki dla ZOL-u i seniorów

> SENIOR-FON wsparciem w czasie pandemii

> Kwiaty i prelekcje o zdrowiu

> Miksen i Super Linia – dwa jubileusze

> Parkingi i ławeczki

> Złote, szmaragdowe, diamentowe i żelazne

> Filmy, wiersze i stare fotografie

> Literackie spotkanie przy kawie

> Pierwsze pląsy w tym roku

> Spotkanie kolędowe PZERiI

> Seniorzy przełamali się opłatkiem

> Wigilia z Radą Seniorów

> Wykład o pułkowniku Kuklińskim

> Zwyczaje andrzejkowe i wigilijne

> Duszpasterz na antypodach

> Wilhelm Szewczyk – zupełnie nowe odczytanie

> Rady na jesienne smutki

> Inauguracja Uniwersytetu i Karty

> Niezawodni Seniorzy zaimponowali sprawnością

> A u seniorów ciągle maj

> Praca, zdrowie, bezpieczeństwo

> Basen ma największe wzięcie

> Seniorze ubezpiecz się i rozliczaj z głową

> Wielka zabawa na os. Mickiewicza

> Jubileusze z absencjami

> Dyżur Mikołowskiej Rady Seniorów

> Babcine heklowanie i sztrykowanie

> Jedenaście lat PUTW

> Seniorzy ujawnili artystyczne talenty

> Cykuta, arszenik i inne trucizny

> Seniorzy poszli w tan

> Pytanie o spadek i dziedziczenie

> Od Wyspy Wielkanocnej po Buenos Aires

> O śląskich kobietach opowieść gwarą

> Kino w Klubie SPA Senior

> 725 wspólnie przeżytych lat

> Aplikacja „Blisko” i wady postawy

> Polski James Bond

> Miksen podsumował miniony rok

> Jak wcześnie wykryć raka

> SPA dla seniorów w dawnym sklepie

> Nieoświetlone przejścia i brak pasów

> Wielkanocne ozdoby z włóczki

> W kawiarence o literaturze

> Stylistka, dietetyczka, psycholog i gwiazda TV

> Na parkiecie prawdziwy tłum

> Seniorzy – w MDK karta, a w MBP gry

> Czwartek przy drutach i szydełku

> Korony i szarfy za ubytki na wadze

> Na wnuczka, policjanta, proboszcza…

> Ćwiczą ciało i umysł

> Seniorzy dbają o kondycję

> Wśród emerytów, rencistów i inwalidów

> Taniec jest dobry na wszystko

> Seniorzy i stowarzyszenia – wspólne działanie

> Logiczne zabawy seniorów

> Poniedziałkowy dyżur w MDK

> Heklowane serduszka i inne ozdoby

15 lat temu w GM

SZUKAJ NA STRONIE GM

Warto wiedzieć

„Dzisiaj w Betlejem”

Już po raz szósty MDK zaprasza do wspólnego nagrania Mikołowskiej Kolędy. W tym roku zaśpiewamy „Dzisiaj w Betlejem”. Wystarczy przyjść na kilkanaście minut 4 grudnia, by zostać częścią wielkiego chóru mieszkańców! Na scenie MDK powstanie profesjonalne studio, do którego zapraszamy w godzinach 9.00 – 14.00 oraz 16.00 – 19.00. Mikrofon i oko kamery będą otwarte dla dzieci, młodzieży i dorosłych – wystarczy zgłosić się z wypełnioną deklaracją uczestnictwa, którą można pobrać na stronie MDK lub wypisać na miejscu.

Strategia Rozwoju – wypełnij ankietę

Miasto Mikołów rozpoczęło prace nad Strategią Rozwoju na lata 2026-2035 – dokumentem, który określi priorytety i działania na kolejne lata. Celem jest podniesienie jakości życia mieszkańców i stworzenie przyjaznego środowiska dla rozwoju przedsiębiorczości. Aby ta Strategia odpowiadała na realne potrzeby, warto wypełnić ankiety, które pomogą zrozumieć oczekiwania zarówno mieszkańców, jak i przedsiębiorców.
• Ankieta dla mieszkańców: TUTAJ
• Dodatkowa ankieta dla seniorów: TUTAJ
• Ankieta dla przedsiębiorców: TUTAJ

KALENDARIUM

NA AFISZU

Nasi Partnerzy

Dom Kultury

Urząd Miasta

Instytut Mikołowski

Ogród Botaniczny

Informacje

Ważne telefony

Mikołów w sieci

Biuro reklamy

Redakcja

Cennik reklam

2430468

Visitors Counter

Przewiń na górę