Kolejny trening w ramach cotygodniowej akcji „Biegam bo lubię” odbył się 24 sierpnia na stadionie lekkoatletycznym przy ul. Zawilców.
Po rozgrzewce każdy z biegaczy, zgodnie ze swoim stopniem wytrenowania, zmierzył się z drabinką biegową – 4,6,8,10 minut biegania z przerwą 400 metrów truchtu lub marszu.
Treningi odbywają się w każdą sobotę od godz. 9.30, otwarte są dla wszystkich chętnych.
Zdjęcia: facebook Biegam bo lubię
Still Active dla 60+
Organizatorzy zapraszają seniorów 60+ na zajęcia w ramach Projektu StillActive: 1. 17 kwietnia – Indywidualne godzinne spotkanie z psychologiem i testem poczucia własnej skuteczności: CAS, ul. Jana Pawła II 4. Dla chętnych przewidziana jest godzina indywidualnych konsultacji. 2. 20 kwietnia – Warsztat „ankieter w badaniach społecznych i rynkowych”: CAS Rynek 2, I grupa godz. 10:00, II grupa godz. 12:45. 3. 23 i 28 kwietnia – Zajęcia komputerowe – grupa poczatkująca: CAS Rynek 2 I p., grupa I godz. 10:30, grupa II godz. 12:45. 4. 24 i 30 kwietnia – Zajęcia komputerowe – grupa średniozaawansowana: CAS Rynek 2 I p., grupa I godz. 10:30, grupa II godz. 12:45. Zapisać można się pod numerem telefonu 530 305 195 (wiadomość) lub wysyłając wiadomość na mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. . Decyduje kolejność zgłoszeń. Warunkiem udziału jest udział w projekcie StillActive (zapisać można się w każdej chwili), wiek 60+ i zamieszkiwanie na terenie Powiatu Mikołowskiego. Działanie realizowane w ramach projektu StillActive współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego+.
Drodzy Mikołowianie
Mikołów jest jednym z nielicznych miast województwa śląskiego, które przyciąga nowych mieszkańców. Z opinii tych, którzy zdecydowali się tu zamieszkać, wynika jednoznacznie – to dobre miejsce do życia. Co o tym decyduje?
Więcej…