Kolejny trening w ramach cotygodniowej akcji „Biegam bo lubię” odbył się 24 sierpnia na stadionie lekkoatletycznym przy ul. Zawilców.
Po rozgrzewce każdy z biegaczy, zgodnie ze swoim stopniem wytrenowania, zmierzył się z drabinką biegową – 4,6,8,10 minut biegania z przerwą 400 metrów truchtu lub marszu.
Treningi odbywają się w każdą sobotę od godz. 9.30, otwarte są dla wszystkich chętnych.
Zdjęcia: facebook Biegam bo lubię
Ruszamy w Mikołów
Masz w głowie plan na nieszablonowe warsztaty, kameralny koncert, wystawę lub inne działanie artystyczne, które ożywi Twoją dzielnicę lub sołectwo? Właśnie nadszedł czas, aby wyciągnąć swój pomysł z szuflady i pokazać go światu! Miejski Dom Kultury w Mikołowie zaprasza do składania wniosków w ramach projektu „Ruszamy w Mikołów” dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach programu Narodowego Centrum Kultury Dom Kultury+ Edycja 2026. Stawiamy na autentyczne, oddolne inicjatywy mieszkańców, promujemy projekty tworzone przez młodzież oraz wydarzeniach realizowane poza ścisłym centrum Mikołowa. Przyjmowanie zgłoszeń w ramach projektu trwa od 8 do 17 czerwca. 18 czerwca o godz. 17 wszyscy autorzy inicjatyw spotkają się i wybiorą wraz z nami te, które zrealizujemy między 1 sierpnia a 31 października. Wnioski mogą składać pełnoletni mieszkańcy Mikołowa – solo lub w grupach. Na każdy projekt będzie można dostać do ok. 8 tys. zł brutto (wszystkie zakupy, umowy i formalności realizuje MDK). Szczegóły tutaj.
Drodzy Mikołowianie
Muszę przyznać, że decyzja PKP o wyburzeniu dworca w Mikołowie i budowie w tym miejscu nowego obiektu była dla nas zaskoczeniem.
Więcej…