9 maja na działce społecznościowej na rogu ulic Nowy Świat i Wodnej odbyły się drugie zajęcia ruchowe w ramach projektu „Na Wymyślance ćwiczymy – stresy przegonimy”. Do ćwiczącej grupy dołączył burmistrz Stanisław Piechula, który dojechał na rowerze.
Dla chętnych odbywają się zajęcia na zdrowy kręgosłup – pilates, yoga, streching, ćwiczenia wzmacniające (każdy uczestnik powinien zabrać ze sobą karimatę i wygodny strój sportowy) dostosowane do wszystkich, bo prowadzone są w dwóch stopniach trudności.
Dla zainteresowanych jest też zumba. Ćwiczenia polecane są wszystkim, którzy mają ochotę na wspólny trening, wzmocnienie wydajności fizycznej, odporności i dotlenienia organizmu, zredukowania stresu oraz miłe spędzenie czasu.
Bezpłatne zajęcia trwać będą do 1 października w poniedziałki, środy i piątki od godz. 18.30 do 20.30. Pomysłodawczynią projektu realizowanego w ramach Budżetu Obywatelskiego jest Anna Brzana. (IS–D)
Drodzy Mikołowianie
Zacznę od dobrej wiadomości. Zakończyliśmy kolejny bardzo ważny etap na drodze do budowy nowoczesnego obiektu kultury w Mikołowie – i stało się to wcześniej, niż pierwotnie zakładaliśmy.
Więcej…