Skłony, przysiady, ćwiczenia z szarfą to tylko niektóre elementy cotygodniowej gimnastyki dla seniorów.
Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godz. 9 w MDK, a prowadzi je fizjoterapeutka Grażyna Ostafin. Tak było i 10 kwietnia. Panie nie szczędziły wysiłku, aby poprawić swoją kondycję ruchową, a co za tym idzie ogólny stan zdrowia. Przypomnijmy, że pół godziny aktywności dziennie pozwala uchronić się przed wieloma chorobami i poprawić samopoczucie. (IS–D)
Zmiana w parkowaniu
Rusza „Budowa budynków mieszkalnych wielorodzinnych w ramach zasobów komunalnych”. W związku z tym teren naprzeciw szpitala powiatowego, na którym parkowano pojazdy, zostanie 4 lipca przekazany wykonawcy jako plac budowy. Parking zastępczy zorganizowano 50 m dalej – u zbiegu ulic Waryńskiego i Kolejowej.
Dwa miesiące zabawy
Letnie miesiące nie będą okresem nudy. Zajęcia dla najmłodszych, ale nie tylko, zapewniły: MDK, MBP i MOSiR (szczegóły na plakatach). W każdy piątek o godz. 20.30 na rynku rozpoczynają się koncerty Letniego Grania. Również Muzeum zaprasza na muzyczne spotkania w soboty o godz. 18 w ogrodzie przy placówce (w razie niepogody w sali audiowizualnej), w każdą sobotę można też zwiedzać wystawy muzealne (godz. 17 do 20). 26 lipca odbędzie się dyskoteka w parku w Mokrem, a 10 sierpnia odpustowi w sołectwie towarzyszyć będzie Święto Ogórka. Święto Kwiatów zaplanowano na 14 sierpnia w farskim ogrodzie w Bujakowie. Dożynki organizują 23 sierpnia Śmiłowice, a tydzień później Bujaków i Paniowy. Amatorzy aktywnego spędzania czasu mają do dyspozycji zajęcia jogi przy tężni na Małych Plantach: 6 i 27 lipca oraz 10 i 24 sierpnia od godz. 7.30. Odbywają się też: akcja Nordic Ploting i ćwiczeniach na Wymyślance (więcej w drukowanej wersji GM).
dzie można przynieść elektroodpady oraz ubrania i tekstylia, a w zamian otrzymać sadzonki. Szczegóły na plakatach.
Drodzy Mikołowianie
Wielu z Państwa korzysta z możliwości zgłaszania zauważonych usterek w mieście poprzez grupę facebooka: Mikołów Zgłoś Usterkę, natomiast – by mieszkańcy nieużywający facebooka też mogli łatwiej zgłaszać zauważone mankamenty – ruszyła strona: Zgłoszenia Publiczne w Mikołowie.
Więcej…