Skłony, przysiady, ćwiczenia z szarfą to tylko niektóre elementy cotygodniowej gimnastyki dla seniorów.
Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godz. 9 w MDK, a prowadzi je fizjoterapeutka Grażyna Ostafin. Tak było i 10 kwietnia. Panie nie szczędziły wysiłku, aby poprawić swoją kondycję ruchową, a co za tym idzie ogólny stan zdrowia. Przypomnijmy, że pół godziny aktywności dziennie pozwala uchronić się przed wieloma chorobami i poprawić samopoczucie. (IS–D)
„Dzisiaj w Betlejem”
Już po raz szósty MDK zaprasza do wspólnego nagrania Mikołowskiej Kolędy. W tym roku zaśpiewamy „Dzisiaj w Betlejem”. Wystarczy przyjść na kilkanaście minut 4 grudnia, by zostać częścią wielkiego chóru mieszkańców! Na scenie MDK powstanie profesjonalne studio, do którego zapraszamy w godzinach 9.00 – 14.00 oraz 16.00 – 19.00. Mikrofon i oko kamery będą otwarte dla dzieci, młodzieży i dorosłych – wystarczy zgłosić się z wypełnioną deklaracją uczestnictwa, którą można pobrać na stronie MDK lub wypisać na miejscu.
Strategia Rozwoju – wypełnij ankietę
Miasto Mikołów rozpoczęło prace nad Strategią Rozwoju na lata 2026-2035 – dokumentem, który określi priorytety i działania na kolejne lata. Celem jest podniesienie jakości życia mieszkańców i stworzenie przyjaznego środowiska dla rozwoju przedsiębiorczości. Aby ta Strategia odpowiadała na realne potrzeby, warto wypełnić ankiety, które pomogą zrozumieć oczekiwania zarówno mieszkańców, jak i przedsiębiorców.
• Ankieta dla mieszkańców: TUTAJ
• Dodatkowa ankieta dla seniorów: TUTAJ
• Ankieta dla przedsiębiorców: TUTAJ
Drodzy Mikołowianie
Tematem największej wagi w październiku była trudna sytuacja Centrum Zdrowia i troska o przyszłość Szpitala Powiatowego.
Więcej…