Na swym ostatnim przed wakacjami spotkaniu zebrali się 19 czerwca seniorzy, którzy skorzystali z comiesięcznego zaproszenia i przybyli do MBP. Tym razem rozmawiano przy kawie o … wakacjach.
Tytuł tego wydarzenia „Senior na wakacjach” sprawił, że wszystkie aktywności, od ćwiczeń fizycznych poprzez dietę po śpiew, dotyczyły kanikuły.
Pierwszym gościem, który mówił, ale także instruował, jak ćwiczyć w domu chociażby za pomocą miotły, była fizjoterapeutka Agnieszka Wenzel.
Po „gimnastyce w kuchni” przeszedł czas na rady, co powinno znaleźć się na wakacyjnym talerzu. Tu rad udzielała dietetyk kliniczny Dominika Treszczotko.
Z kolei o bezpieczeństwie mówił Sebastian Kapias z KPP Mikołów wskazując, w jaki sposób zabezpieczyć mieszkanie przed wyjazdem na urlop.
Reumatolog Sabina Hajduk-Kubacka wyjaśniała, jak chronić się przed upałem, a wiceburmistrz Aneta Esnekier starała się odpowiedzieć na pytanie „Leżak czy spacer?” czyli jak najlepiej korzystać z lata.
Muzycznie spotkanie ubogacił występ uczennicy z SP 1 Specjalnych znanej między innymi z występów na festiwalu Zaczarowanej Piosenki. (BJ)
Drodzy Mikołowianie
Za nami kolejny Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Jeśli uświadomimy sobie, że ten narodowy zryw Polaków do wspólnego pomagania trwa już prawie trzy i pół dekady, rzeczywiście można się zdziwić, jak szybko mija czas.
Więcej…