Kolejny trening w ramach Biegam bo Lubię odbył się 16 września na stadionie lekkoatletycznym.
„Dziś na warsztat wzięliśmy rytm biegowy. Po wspólnej rozgrzewce wykonaliśmy rytmy z przyspieszeniami. W części główniej mogliśmy natomiast stawić czoło piramidce biegowej! Trening był wymagający, ale każdy z uczestników świetnie sobie poradził. W grupie siła” – czytamy na facebookowym profilu grupy.
Treningi są bezpłatne, otwarte dla każdego, odbywają się w każdą sobotę od godz. 9.30.
zdjęcia: BBL


Drodzy Mikołowianie
W sobotę 16 maja na Rynku odbędzie się wydarzenie „Dbamy o zdrowie w Mikołowie”. To nowa inicjatywa mojej zastępczyni Anety Esnekier i Referatu Zdrowia – liczę, że na stałe wpisze się ona w kalendarz mikołowskich wydarzeń.
Więcej…