Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

03.04.2018_16

Skłony i przysiady

07042018

27 lutego o godz. 9 rozpoczęła się w MDK pierwsza z zaplanowanego cyklu gimnastyka z klubem seniora „Miksen”.

Poprowadziła ją fizjoterapeutka Grażyna Ostafin. Do ćwiczącej grupy na kilka minut dołączył burmistrz Stanisław Piechula.
– Regularne uprawianie sportu, nawet najmniej wymagającego, przyczynia się do podwyższenia jakości życia i jego wydłużenia. Pomaga przywrócić ruchomość i elastyczność w stawach, wzmocnić mięśnie oraz dodać osobom starszym energii i motywacji do działania. Naszym celem jest rozpoczęcie dnia bez stresu, z uśmiechem – mówi prowadząca zajęcia.

Więcej w papierowym wydaniu Gazety Mikołowskiej

Polecamy w najnowszym numerze - pozostałe artykuły

KALENDARIUM

NA AFISZU

30.03.2018 plakat 00122.04.2018 plakat 004 

22.04.2018 plakat 005 23.04.2018 plakat

22.04.2018 plakat 00722.04.2018 plakat 008

 22.04.2018 plakat 00922.04.2018 plakat 010

22.04.2018 plakar2 00122.04.2018 plakar2 002

22.04.2018 plakar2 00322.04.2018 plakar2 004

Przewiń na górę